Dieninė vasaros sporto ir poilsio oro akrobatikos stovykla – „Stichija ore“ | Liepos 21 – 25 d.

Dieninė vasaros sporto ir poilsio oro akrobatikos stovykla „Stichija ore“ | Liepos 21 – 25 d. „Stichija ore“ – tai unikali dieninė stovykla Vilniuje, kur vaikai susipažins su oro akrobatika ant lanko, juostos ir hamako, lavins jėgą, lankstumą, koordinaciją bei ugdys pasitikėjimą savimi. Stovykla skirta tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems vaikams, kurie nori patobulinti savo įgūdžius ir atrasti naujus judesio meno aspektus. Šioje stovykloje vaikai ne tik mokysis oro akrobatikos technikų, bet ir įgis drąsos, kūno kontrolės ir pasitikėjimo savimi. Programą sudaro specialiai pritaikytos treniruotės, skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems dalyviams, o užsiėmimai bus vedami saugioje ir įkvepiančioje aplinkoje.

Profesionalūs treneriai – oro akrobatikos specialistai su patirtimi darbui tiek su pradedančiais, tiek su pažengusiais vaikais. Atskiri mokymosi lygiai – pradedantieji ir pažengusieji gaus treniruotes pagal savo gebėjimus. Individualus požiūris – dėmesys kiekvienam vaikui pagal jo įgūdžius ir poreikius. Sporto ir saviraiškos derinys – lavinama jėga, lankstumas, koordinacija ir kūrybiškumas per judesį. Saugios treniruotės – profesionali įranga ir apsauginiai čiužiniai. Laisvės pojūtis – oro akrobatika suteikia galimybę pažinti savo kūno galimybes nauju būdu. Parodomasis pasirodymas – stovyklautojai pabaigoje demonstruos įgytus įgūdžius, o pasirodymas bus įamžintas vaizdo įraše.

Oro akrobatikos užsiėmimuose vaikai susipažins su lankais, juostomis ir hamakais. Lankas lavina balansą, kabėjimo ir sukimų techniką, stiprina jėgą ir pusiausvyrą. Juosta suteikia galimybę mokytis bazinių ir sudėtingesnių įvyniojimų, saugių nusileidimų ir dinamiškų perėjimų tarp figūrų. Hamakas padeda atlikti grakščius judesius ir akrobatines kombinacijas, lavinančias lankstumą. Judesio estetikos užsiėmimai moko susieti skirtingus elementus į vientisą choreografiją.

Fizinio pasirengimo programoje vaikai lavins rankų, nugaros ir pilvo raumenis, tempimo pratimais didins judesių amplitudę, o specialūs pusiausvyros ir koordinacijos pratimai padės jaustis stabiliai atliekant sudėtingus judesius. Papildomos veiklos apima saviraiškos užduotis, kūrybinių pasirodymų kūrimą, teorines pamokas apie oro akrobatikos istoriją ir saugumą bei aktyvius žaidimus ir komandinės užduotis.

Stovyklautojai pabaigoje paruoš finalinį pasirodymą, kuris bus įamžintas vaizdo įraše. Tėvai gaus įrašą kaip prisiminimą apie vaiko progresą.

Maitinimo metu vaikai gaus subalansuotus pietus ir lengvus pavakarius, užtikrinančius energiją treniruotėms. Valgiai pritaikyti aktyviems vaikams, ruošiami iš natūralių produktų, atsižvelgiama į alergijas ir individualius poreikius.

Treneriai: Ineta Jukonė – profesionali gimnastikos ir oro akrobatikos trenerė, daugkartinė Lietuvos čempionė; Anastasia Isajeva – sportinės gimnastikos ir oro akrobatikos trenerė, specializuojasi lankstumo, jėgos ir akrobatikos derinyje; Aušrinė Tareilienė – oro akrobatikos profesionalė, vedanti treniruotes visų lygių vaikams. Vadovai prižiūri vaikus, užtikrina tvarką ir saugumą, treneriai moko technikos bei drąsos naujiems iššūkiams.

Motyvacinė sistema: apyrankės už pastangas ir progresą – oranžinė, žalia, mėlyna. Kasdieniniai taškai už aktyvumą, pagalbą draugams ir gerą elgesį. Finalinio vakaro nominacijos ir specialūs prizai.

Būtini daiktai: sportinė apranga, papildomi drabužiai, sportiniai bateliai, kepurė nuo saulės, vandens gertuvė, maža kuprinė, plaukų gumytės. Higienos priemonės: rankšluostis, drėgnos servetėlės, dezodorantas vyresniems, saulės kremas. Nereikia elektronikos, brangių daiktų, saldumynų ar gazuotų gėrimų.

Po stovyklos vaikai gali tęsti sportą reguliariai treniruodamiesi klube, individualiai, nuomotis arba įsigyti inventorių, dalyvauti savaitgalio seminaruose, papildomose stovyklose ar viešuose pasirodymuose. Oro akrobatika lavina fizinę jėgą, grakštumą, pasitikėjimą savimi ir bendravimo įgūdžius.