Dziudo | Tren. Aisčio Gaidelio grupė (MU-3, 13-16 m.)

MU-3 dziudo grupė skirta paaugliams, kurie nori aktyviai lavinti savo kūną ir tuo pačiu mokytis disciplinos bei strateginio mąstymo. Trenerio Aisčio Gaidelio vedamose treniruotėse dziudo pristatomas kaip sportas, kuriame svarbiausia ne jėga, o gebėjimas valdyti savo kūną, išlaikyti pusiausvyrą ir efektyviai reaguoti į partnerio veiksmus.

Užsiėmimų metu jaunimas nuosekliai gilina metimų techniką, mokosi darbo poroje principų, taisyklingos laikysenos ir taktikos, leidžiančios efektyviai judėti aikštėje. Treniruotės lavina koordinaciją, lankstumą, ištvermę ir reakcijos greitį, kartu stiprindamos pasitikėjimą savimi ir gebėjimą susitelkti.

MU-3 grupėje ypatingas dėmesys skiriamas charakterio ugdymui. Treneris skatina atsakomybę už savo veiksmus, pagarbą partneriui ir nuoseklų požiūrį į treniruotes. Dziudo šioje grupėje tampa ne tik fizine veikla, bet ir priemone formuoti kantrybę, savidiscipliną ir vidinę tvirtumą.

Ši grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ puikiai tinka 13–16 metų paaugliams, ieškantiems struktūruotos, įtraukiančios ir ugdančios sportinės veiklos, kur kiekviena treniruotė padeda tobulėti tiek kūnui, tiek protui.