Dziudo | Tren. Miglės Julijos Dudėnaitės grupė (MU-2, 11-15 m.)

MU-2 dziudo grupė skirta vaikams ir paaugliams, kurie nori daugiau nei aktyvaus judėjimo – čia mokomasi kryptingai valdyti savo kūną ir mintis. Trenerės Miglės Julijos Dudėnaitės treniruotėse dziudo atsiskleidžia kaip sportas, kuriame svarbus ne skubėjimas, o tikslumas, pusiausvyra ir gebėjimas prisitaikyti.

Užsiėmimų metu sportininkai nuosekliai gilina techninius įgūdžius: mokosi sudėtingesnių metimų, veiksmų poroje, taisyklingo darbo ant tatamio. Treniruotės lavina koordinaciją, lankstumą ir jėgą, tačiau kartu ugdo reakcijos greitį, dėmesio koncentraciją ir taktinį mąstymą. Dziudo padeda suprasti, kaip išlikti ramiems ir susitelkusiems net aktyviose situacijose.

Šioje grupėje ypatingas dėmesys skiriamas charakterio ugdymui. Trenerė skatina savidiscipliną, atsakomybę ir pagarbą treniruočių partneriams. Vaikai mokosi konstruktyviai priimti iššūkius, įveikti nesėkmes ir džiaugtis nuosekliu progresu, kuris ateina per pastovų darbą.

MU-2 grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ puikiai tinka 11–15 metų jaunimui, ieškančiam struktūruotos, ugdančios ir prasmingos sportinės veiklos, kur dziudo tampa ne tik fizinio pasirengimo, bet ir asmeninio augimo keliu.