Description

Ši bokso grupė skirta jaunuoliams ir suaugusiesiems, kurie nori išbandyti save fiziškai ir psichologiškai. Trenerio Vido Bičiulaičio vedamose treniruotėse boksas pristatomas kaip sportas, reikalaujantis ne tik jėgos, bet ir savitvardos, mąstymo bei nuoseklaus darbo su savimi.

Užsiėmimų metu daug dėmesio skiriama judėjimo technikai, smūgių tikslumui, koordinacijai ir kūno kontrolei. Dalyviai mokosi taisyklingai dirbti kojomis, išlaikyti pusiausvyrą, valdyti kvėpavimą ir prisitaikyti prie skirtingų situacijų ringe. Treniruotės padeda gerinti ištvermę, reakcijos greitį ir bendrą fizinį pasirengimą.

Šioje grupėje svarbus atsakingas požiūris į treniruočių procesą. Treneris skatina discipliną, pagarbą ir saugų sportavimą, todėl dalyviai palaipsniui stiprina pasitikėjimą savimi ir gebėjimą susikoncentruoti net esant didesniam krūviui. Boksas čia tampa priemone ugdyti valią, atkaklumą ir emocinę kontrolę.

MT-2 grupė tinka tiems, kurie ieško struktūruotos, rimtos sportinės veiklos Kauno sporto mokykloje „Gaja“, nori išlaikyti gerą fizinę formą ir patirti kovinio sporto esmę – sąmoningą, kryptingą ir brandų tobulėjimą.

 
 

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested