Krepšinio treniruotės mergaitėms (2009–2010 m. gim.)

ios treniruotės skirtos mergaitėms, gimusioms 2009–2010 metais, kurios jau turi patirties krepšinio aikštelėje ir nori žengti į aukštesnį žaidimo lygį. Šio amžiaus mergaitės lavina sudėtingesnius techninius įgūdžius – tikslų metimą, greitą kamuolio valdymą, driblingą ir koordinuotą judėjimą puolime bei gynyboje.

Treniruotės orientuotos ne tik į fizinę veiklą, bet ir į taktinių sprendimų lavinimą. Mergaitės mokosi skaityti žaidimą, priimti greitus sprendimus spaudimo sąlygomis ir efektyviai bendradarbiauti su komandos draugėmis. Krepšinis šioje grupėje tampa ne tik sporto veikla, bet ir priemone stiprinti pasitikėjimą savimi, atsakomybę, koncentraciją ir kantrybę.

Komandinio darbo įgūdžių lavinimas yra vienas pagrindinių tikslų. Mergaitės mokosi palaikyti viena kitą, veikti pagal bendrą strategiją ir siekti komandinio tikslo. Sezono metu organizuojamos draugiškos rungtynės, turnyrai ir sporto šventės, kurios suteikia realios varžybinės patirties, skatina sveiką konkurenciją ir moko konstruktyviai priimti pergales bei nesėkmes.

Treniruotės vyksta draugiškoje, motyvuojančioje ir saugioje aplinkoje, kur treneriai stebi kiekvienos mergaitės pažangą, padeda atrasti stipriąsias puses ir nuosekliai skatina tobulėti. Tai puiki galimybė ne tik ugdyti sportinius įgūdžius, bet ir formuoti aktyvią, pasitikinčią savimi, draugišką ir atsakingą jaunąją sportininkę.