menu
cancel
Krepšinio treniruotės mergaitėms (gim. 2008–2010 m.)
call
+370 665 98008
language
https://visaginobasket.lt/
date_range
Monday
from
17:30
to
19:15
date_range
Tuesday
from
16:15
to
18:00
date_range
Wednesday
from
17:45
to
19:15
date_range
Thursday
from
16:15
to
18:00
date_range
Friday
from
16:15
to
18:00
date_range
Saturday
from
11:00
to
12:30
€ 18.00
per month
Description
|
Šio amžiaus mergaitėms treniruotės tampa vis labiau orientuotos į aukštesnio lygio sportinį pasirengimą ir taktinį žaidimo suvokimą. Užsiėmimų metu akcentuojami pažangūs kamuolio valdymo elementai, metimų stabilumas, žaidimo tempų kaita bei gebėjimas greitai analizuoti situacijas aikštėje. Mergaitės mokosi taikyti įvairius derinius, suprasti komandos vaidmenis ir priimti tikslius, taktiškai pagrįstus sprendimus. Fizinis pasirengimas įgauna dar daugiau svarbos – stiprinama jėga, ištvermė, greitis ir koordinacija, kad žaidėjai galėtų atlaikyti didesnio intensyvumo krūvius. Treneriai skatina savikontrolę, atsakingą požiūrį į treniruotes ir nuoseklų siekį tobulėti. |
