Description

Užsiėmimai skirti suaugusiems, norintiems lavinti kūno lankstumą, jėgą, koordinaciją ir laikyseną per baleto judesius ant kilimėlių. Pamokose derinami baleto pagrindai su gimnastikos pratimais, siekiant sustiprinti raumenis, pagerinti pusiausvyrą ir kūno kontrolę.

Baleto gimnastika padeda išlaikyti gerą fizinę formą, mažina raumenų įtampą ir suteikia energijos bei geros nuotaikos.

Užsiėmimus veda vadovė Julia, kuri kuria saugią, palaikančią ir motyvuojančią aplinką, padedančią dalyviams tobulėti savo tempu.

1 / 2
2 / 2

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested