Description

Futbolo treniruotės 4 k./sav. | U-15 – U-18 B

Kalnų parko stadione renkasi žaidėjai, kuriems futbolas nėra tik laisvalaikio užsiėmimas, o svarbi dalis jų kasdienybės. Į šią grupę patenka jaunuoliai nuo penkiolikos iki aštuoniolikos ir vyresnių, todėl treniruotėse susiduria skirtingų patirčių lygiai: jaunesni mokosi neatsilikti, vyresni įgauna pasitikėjimo vadovauti, o visa komanda formuoja bendrą ritmą. Tokia aplinka natūraliai skatina judėjimą į priekį, nes kiekvienas žaidėjas jaučia, kad turi savo vietą ir užduotį.

Treniruotės čia orientuotos į žaidimo tempo valdymą, tikslų kamuolio judėjimo supratimą ir gebėjimą reaguoti į nuolat kintančias situacijas aikštėje. Nenuspėjamumas tampa mokymo priemone, o kiekvienas epizodas gali išspręsti rungtynių baigtį. Jaunuoliams suteikiama erdvė drąsiau rizikuoti, bandyti naujus sprendimus ir per patirtį auginti savo supratimą apie futbolo logiką.

Reguliarus keturių treniruočių ritmas padeda palaikyti fizinę formą, lavinti reakciją, greitį ir koordinaciją. Derinant skirtingas savaitės dienas, kuriamas nuoseklus treniruočių ciklas, kuriame žaidėjas pripranta prie apkrovų ir išmoksta valdyti savo energiją. Tai tam tikra disciplina, kuri stiprina ne tik kūną, bet ir charakterį.

Šioje grupėje itin svarbus bendravimas. Vyresni žaidėjai turi galimybę perduoti žinias jaunesniems, o tai sustiprina komandos kultūrą ir tarpusavio pagarbą. Į aikštę žengiama ne tik tobulėti individualiai, bet ir padėti kitam tobulėti drauge. Toks ryšys sukuria komandą, kuria galima pasitikėti paskutinėmis rungtynių minutėmis.

Treniruočių laikas išdėstytas taip, kad būtų lengva suderinti sportą su mokslais ir poilsiu: pirmadieniais ir trečiadieniais treniruotės prasideda vakare, antradienį – šiek tiek anksčiau, o ketvirtadienį žaidėjai susitinka popietės metu. Toks grafikas leidžia išlaikyti balansą ir išvengti monotonijos.

Prisijungę prie U-15 – U-18 B komandos jaunuoliai įgauna daugiau nei tik futbolo patirties. Jie išmoksta dirbti kryptingai, atranda savo indėlį kolektyve ir pamažu formuoja žaidimo stilių, kuris gali lydėti juos dar ilgai. Kalnų parko stadionas tam tampa vieta, į kurią norisi grįžti — tiek dėl žaidimo, tiek dėl žmonių, su kuriais jį dalinatės.

1 / 1

Reviews about the activity (0)

Similar activities