Reviews (0)

Show on map

We invite you to communicate! Here you can communicate directly with the organizers.

Grupinės treniruotės su kineziterapeutu | VGTU inžinerijos licėjus

For female genders

From the age of 18

Sporto klubas "Budora"

+37067208029

VGTU inžinerijos licėjus, 120, Antakalnio g., Antakalnis, Antakalnio seniūnija, Vilnius, Vilniaus miesto savivaldybė, Vilniaus apskritis, 10213, Lietuva, Vilnius

https://budora.lt

Monday from 18:00 to 19:00

Wednesday from 18:00 to 19:00

Register

Have a Question? Press here!

€ 39.00

per month

Description

Grupinės treniruotės su kineziterapeutu | VGTU inžinerijos licėjus

Tai nedidelio intensyvumo treniruotės moterims, skirtos viso kūno stiprinimui, laikysenos gerinimui ir lėtinio skausmo mažinimui. Užsiėmimai vyksta VGTU inžinerijos licėjaus karatė salėje, 4 aukštas, 407 kab. (Nemenčinės pl. 16/2, Vilnius), o treniruotes veda kineziterapeutė Daumantė Petraitytė.

🕕 Treniruotės vyksta pirmadieniais ir trečiadieniais 18:00 val.
👩‍🦰 Skirtos moterims nuo 18 metų, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.

Treniruotėse atliekami moksliškai pagrįsti pratimai, kurie stiprina nusilpusius raumenis, mažina įtampą, gerina mobilumą ir taisyklingą laikyseną. Naudojamos įvairios priemonės: svareliai, kamuoliai, gumos, giros, leidžiančios pritaikyti pratimus individualiai.

Treniruotės nauda:

Stiprinami visi kūno raumenys, įskaitant giluminius stabilizatorius.

Gerinama laikysena ir kūno mobilumas.

Mažėja raumenų įtampa ir skausmas.

Lavinama jėga, koordinacija, lankstumas ir pusiausvyra.

Didėja energija, gerėja nuotaika ir savijauta.

Kineziterapeutė Daumantė Petraitytė užtikrina, kad kiekviena dalyvė gautų asmeninę priežiūrą ir pritaikytus pratimus, todėl treniruotės tinka visoms moterims, nepriklausomai nuo fizinio pasirengimo.

Šios grupinės treniruotės – tai saugus ir efektyvus būdas stiprinti kūną, gerinti savijautą bei atsipalaiduoti po dienos!

1 / 2

2 / 2

Reviews about the activity (0)

Write a review

Similar activities

E. registration

Stovykla prie Baltijos jūros. 2026.07.20-25 (nuvežimas ir parvežimas įskaičiuotas)

6 - 16 age group

For all genders

€ 429 the price of one session

Free places: 32

Lietuvos hapkido federacija

Judesio treniruotės suaugusiems BodyFlow

From the age of 19

For all genders

€ 25.00 per month

Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas „Verdenė"

E. registration

Pradedantieji (Centro Pradinė)

6 - 10 age group

For all genders

€ 42.00 per month

Free places: 30

Karate klubas „Tori“

E. registration

Pradedantieji / Pažengę (Jezuitų salė)

7 - 13 age group

For all genders

€ 42.00 per month

Free places: 26

Karate klubas „Tori“

E. registration

Jogos ir dėmesingumo praktikos studija (7-10 m.) Tr. 17:30-18:15

7 - 10 age group

For all genders

€ 15.00 per month

Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas

E. registration

2008/2009 Benfica-Ateitis naujas sezonas

15 - 16 age group

For all genders

€ 60.00 per month

Free places: 26

Benfica-Ateitis Futbolo akademija

E. registration

2014 Benfica- Ateitis FA naujas sezonas

For all genders

€ 60.00 per month

Free places: 25

Benfica-Ateitis Futbolo akademija

E. registration

Šokio gimnastika IV gr. (11-14m.)

11 - 14 age group

For female genders

€ 25.00 per month

Vilniaus Žirmūnų vaikų ir jaunimo klubas

E. registration

Municipally funded

Naujosios Vilnios kultūros centre (Gerovės g. 1, N.Vilnia)- dziudo 4-7 pradžiamokslis

3 - 7 age group

For all genders

€ 60.00 per month

VŠĮ Ateities čempionai

E. registration

4 - 6 age group

For all genders

€ 25.00 per month

No places available, but you can reserve a spot on the waiting list

Vilniaus vaikų ir jaunimo klubas Šatrija

you may be interested

Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus „Aušros” mokykla-darželis

3 - 6 age group

For all genders

€ 29.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė Fun 2 ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis darželis Jurginėlis

3 - 6 age group

For all genders

€ 29.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis-darželis „Pušaitė"

3 - 6 age group

For all genders

€ 29.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus r. Paberžės Verdenės vidurinė mokykla

3 - 6 age group

For all genders

€ 29.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė Fun ikimokyklinės treniruotės | Vilniaus lopšelis darželis "Žirniukas"

3 - 6 age group

For all genders

€ 29.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Grupinės treniruotės su kineziterapeutu | Vilniaus Baltupių progimnazija

From the age of 18

For female genders

€ 39.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Funkcinė treniruotė moterims | Grigiškių Šviesos gimnazija

From the age of 18

For female genders

€ 39.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė mokyklinės treniruotės sportuojantiems | Vilniaus Balsių pradinė

6 - 10 age group

For all genders

€ 39.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Fizinio rengimo treniruotės | Vilniaus VGTU inžinerijos licėjus

11 - 14 age group

For all genders

€ 35.00 per month

Sporto klubas "Budora"

Karatė Start mokyklinės treniruotės | Vilniaus Ryto progimnazija

6 - 10 age group

For all genders

€ 39.00 per month

Sporto klubas "Budora"