Description

Fizinės parengties ir sveikatingumo programa Alytaus jaunimo centre skirta jaunimui, siekiančiam pagerinti fizinę formą, ugdyti sveikus įpročius ir stiprinti bendrą savijautą. Programos metu dalyviai mokosi įvairių judesių, treniruočių metodų, lavina ištvermę, jėgą, lankstumą bei koordinaciją.

Vadovaujama profesionalios trenerės Agnės Gručkaitienės, programa skatina atsakingą požiūrį į fizinį aktyvumą, moko derinti treniruotes su sveika mityba ir poilsiu. Užsiėmimai yra pritaikyti skirtingiems fizinio pasirengimo lygiams ir padeda siekti asmeninių tikslų.

Ši programa – tai kelias link sveikesnio, energingesnio ir aktyvesnio gyvenimo būdo! 

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested