Karate treniruotės pažengusiųjų grupei (nuo mėlyno diržo) vyksta pagrindinėje salėje. Šios treniruotės skirtos sportininkams, jau įgijusiems tvirtus pagrindus ir pasiruošusiems toliau gilinti techninius įgūdžius, tobulinti kovos strategiją bei stiprinti fizinį pasirengimą. Užsiėmimų metu daug dėmesio skiriama kata, kovinei praktikai bei pažangesnėms technikoms, kurios padeda siekti aukštesnių rezultatų tiek asmeniniame tobulėjime, tiek varžybose.
