Krepšinio treniruotės 2009 metų vaikams suteikia daugybę naudos. Jos padeda lavinti fizinę ištvermę, koordinaciją ir judrumą, stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, treniruotės ugdo komandinį darbą, bendradarbiavimą ir drausmę. Vaikai mokosi ne tik krepšinio technikos, bet ir strateginio mąstymo, sprendimų priėmimo bei koncentracijos. Treniruotės taip pat stiprina pasitikėjimą savimi ir padeda ugdyti asmenines vertybes, tokias kaip atkaklumas, atsakomybė ir siekimas geresnių rezultatų.
