Description

Funkcinės treniruotės su Daiva – tai visapusiškos treniruotės, skirtos stiprinti visą kūną, gerinti judesių koordinaciją ir ištvermę. Naudojant įvairius pratimus, kurie imituoja kasdienius judesius, treniruotės padeda lavinti kūno jėgą, pusiausvyrą, lankstumą ir stabilumą. Daiva, patyrusi instruktorė, pritaiko treniruotes pagal kiekvieno individualius poreikius, užtikrinant efektyvumą ir saugumą. Funkcinės treniruotės tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, siekiantiems geresnės fizinės būklės ir funkcionalumo.

 

 

 

1 / 3
2 / 3
3 / 3

Reviews about the activity (0)

Similar activities