Muaythai – tai efektyvus Tailando kovos menas, puikiai tinkantis įvairaus fizinio pasirengimo suaugusiesiems. Treniruotės pritaikomos pagal dalyvių patirtį ir tikslus, todėl yra idealios tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Pradedantieji: mokosi pagrindinių Muaythai technikų, tokių kaip smūgiai rankomis, kojomis, alkūnėmis ir keliais. Didelis dėmesys skiriamas fizinio pasirengimo stiprinimui, koordinacijai bei judesių tikslumui.
Pažengusieji: gilina techninius įgūdžius, lavina taktiką ir ištvermę. Treniruočių metu naudojamos intensyvesnės kombinacijos, dirbama su partneriais ir ruošiama strategija sudėtingesnėms kovoms.
Muaythai treniruotės ne tik gerina fizinę formą, bet ir lavina savidiscipliną, ugdo pasitikėjimą savimi bei moko efektyvios savigynos. Draugiška ir palaikanti atmosfera leidžia kiekvienam tobulėti pagal savo tempą.
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai.
Privacy policy