Muaithai kovos meno treniruotės | suaugusieji / pradedantieji / pažengusieji

For all genders
From the age of 18
Monday from 20:00 to 21:00
Wednesday from 20:00 to 21:00
Friday from 20:00 to 21:00
Register
Have a Question? Press here!
€ 40.00
per month

Description

Muaythai – tai efektyvus Tailando kovos menas, puikiai tinkantis įvairaus fizinio pasirengimo suaugusiesiems. Treniruotės pritaikomos pagal dalyvių patirtį ir tikslus, todėl yra idealios tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.

  • Pradedantieji: mokosi pagrindinių Muaythai technikų, tokių kaip smūgiai rankomis, kojomis, alkūnėmis ir keliais. Didelis dėmesys skiriamas fizinio pasirengimo stiprinimui, koordinacijai bei judesių tikslumui.

  • Pažengusieji: gilina techninius įgūdžius, lavina taktiką ir ištvermę. Treniruočių metu naudojamos intensyvesnės kombinacijos, dirbama su partneriais ir ruošiama strategija sudėtingesnėms kovoms.

Muaythai treniruotės ne tik gerina fizinę formą, bet ir lavina savidiscipliną, ugdo pasitikėjimą savimi bei moko efektyvios savigynos. Draugiška ir palaikanti atmosfera leidžia kiekvienam tobulėti pagal savo tempą.

 

 

 

1 / 3
2 / 3
3 / 3

Reviews about the activity (0)