star 0 (0 reviews)

Pilates + meditacija | Jūratė

For all age groups
date_range Thursday 18:45–19:35
Friday 09:00–09:50
Monday 09:00–09:50
Tuesday 17:30–18:20

Description

Pilates + meditacija – tai integruotas užsiėmimas, kuriame derinamos kūno stiprinimo ir sąmoningumo praktikos. Pilates pratimai padeda lavinti lankstumą, stiprinti raumenis ir gerinti laikyseną, o meditacija skatina atsipalaidavimą, dėmesio koncentraciją ir emocinę pusiausvyrą. Šis užsiėmimas tinka visiems, norintiems pasiekti kūno ir proto harmoniją, mažinti stresą bei pagerinti bendrą savijautą. Kviečiame prisijungti ir patirti, kaip šios praktikos gali praturtinti jūsų kasdienį gyvenimą!

Loading...
Loading...