Wing Tsun KunFu treniruotės Vilniaus Antakalnio – Žirmūnų klube

For all genders
For all age groups
Monday from 18:00 to 19:00
Tuesday from 19:00 to 21:00
Wednesday from 18:00 to 19:30
Thursday from 19:00 to 21:00
Friday from 18:00 to 19:00
Register
Have a Question? Press here!
No price specified

Description

Wing Tsun – tai praktinė savigynos sistema, paremta efektyvumu, greičiu ir strateginiu mąstymu. Šios treniruotės Vilniaus Antakalnio – Žirmūnų klube skirtos tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems, norintiems išmokti apsiginti, stiprinti kūną bei ugdyti discipliną.

Kas laukia treniruotėse?
✔ Savigynos technikos realioms situacijoms – mokysitės apsiginti nuo stipresnio ar didesnio priešininko.
✔ **„Chi Sau“ metodas („lipnios rankos“) **– išlavinsite greitą reakciją ir instinktyvų judėjimą.
✔ Jėgos nukreipimas prieš patį priešininką – nereikia fizinės jėgos, nes technika paremta kūno biomechanika ir fizikos dėsniais.
✔ Fizinio pasirengimo gerinimas – stiprinami raumenys, gerinama pusiausvyra ir lankstumas.
✔ Psichologinis pasirengimas – ugdoma kantrybė, susikaupimas ir pasitikėjimas savimi stresinėse situacijose.

Treniruočių struktūra:
💪 Individualūs ir poriniai pratimai, lavinantys technikos tikslumą.
💪 Darbas su tradiciniais Wing Tsun treniruočių įrankiais.
💪 Scenarijai, imituojantys realias savigynos situacijas.

🔹 Prisijunk prie Wing Tsun Kung Fu treniruočių Vilniaus Antakalnio – Žirmūnų klube ir atrask savo vidinę stiprybę! 🔹

1 / 3
2 / 3
3 / 3

Reviews about the activity (0)

Similar activities

you may be interested