Vandensvydis – tai dinamiška ir intensyvi vandens sporto šaka, reikalaujanti didelio fizinio pasirengimo, greitos reakcijos ir strateginio mąstymo. Ši sporto rūšis sujungia vandens atletikos ir komandinio žaidimo elementus, kur žaidėjai turi įveikti priešininkų gynybą ir pelnyti taškus, sviesdami kamuolį į vartus. Vandens užsiėmimai stiprina vaikų nervų sistemą, tvirtina judesius, gerina ištvermę, laikyseną. Reguliariai plaukiodami vaikai mažiau serga, geriau valgo ir miega. |