Ledo treniruotė grupėje

Grupinės ledo treniruotės vyksta ant ledo, kur dirbama su pagrindiniais ir pažangesniais dailiojo čiuožimo elementais. Treniruotės metu lavinami šuoliai, suktukai, stabdymo technikos, žingsnių kombinacijos ir kiti techniniai judesiai. Dėmesys skiriamas judesių tikslumui, pusiausvyrai, laikysenai bei čiuožimo grakštumui.

Grupinė aplinka skatina sveiką konkurenciją ir bendrystės jausmą. Treneriai dirba tiek su visa grupe, tiek individualiai, užtikrindami, kad kiekvienas čiuožėjas tobulėtų pagal savo galimybes. Užsiėmimai vyksta struktūruotai ir dinamiškai, su aiškia progresija ir tikslais.

Treniruotės ant ledo yra neatsiejama dailiojo čiuožimo ugdymo dalis – jos padeda formuoti techninį pagrindą, lavinti ištvermę ir išraišką judesyje.

Dailiojo čiuožimo tradicijos Lietuvoje įsitvirtino ir kasmet ant ledo save išbandyt nori vis daugiau žmonių. Kviečiame Jus išbandyti savo jėgas ir pirmuosius žingsnius ant ledo žengti saugiai mūsų dailiojo čiuožimo akademijoje. Kodėl rinktis dailųjį čiuožimą? Tai sportas, susipynęs su menu. Sportininkų kūnai lavinami fiziškai, tačiau lavinamas ir jų muzikalumas, plastika, erdvės suvokimas. Rimtus šuolius veja elegantiškas čiuožimas, koncentracijos reikalaujantys suktukai, plazdantys kostiumai.

Nuo vaikystės dailiuoju čiuožimu užsiimantys sportininkai išsiugdo atsakomybę, ištvermę, ryžtą kovoti iki galo, meno suvokimą, muzikinę klausą ir grakštumą. Tai baletas ant ledo, užburiantys pasirodymai neapsieinantys be stipraus fizinio pasirengimo.