Edukacinė programa "Sveika gyvensena"

Veiklos tikslas – skatinti dalyvius suprasti sveikos gyvensenos svarbą, ugdyti kasdienius sveikatos stiprinimo įpročius ir gebėjimą priimti sąmoningus sprendimus. Dalyviai supažindinami su sveikos gyvensenos samprata, kasdienės asmens higienos reikalavimais bei dienotvarkės reikšme. Akcentuojama subalansuotos mitybos svarba – aptariami sveikatai palankūs ir nepalankūs maisto produktai bei gėrimai, jų poveikis organizmui. Taip pat nagrinėjama emocijų ir jausmų svarba bendrai savijautai, mokomasi atpažinti ir valdyti emocijas. Interaktyvios veiklos metu dalyviai įtraukiami į praktinius užsiėmimus, skatinančius formuoti sveikatai palankius įpročius ir gerinti emocinę savijautą. Edukacijos metu siekiama įgalinti dalyvius pritaikyti gautas žinias kasdieniame gyvenime, stiprinant tiek fizinę, tiek emocinę sveikatą.