menu
cancel
Plaukimo treniruotės (MT 1 m. m.). Trenerė Dovilė Pocienė
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Monday
from
14:45
to
15:30
date_range
Tuesday
from
14:30
to
15:15
date_range
Wednesday
from
14:45
to
15:30
date_range
Thursday
from
14:30
to
15:15
date_range
Friday
from
14:45
to
15:30
date_range
Saturday
from
10:30
to
12:00
€ 5.00
per month
Description
|
Plaukimo treniruotės (MT 1 m. m.) MT 1 m. m. plaukimo treniruotės skirtos sportininkams, turintiems tvirtus plaukimo pagrindus ir siekiantiems aukštesnio meistriškumo lygio. Užsiėmimų metu akcentuojamas tikslus technikos šlifavimas, darbo efektyvumas vandenyje bei fizinių savybių – ištvermės, jėgos ir greičio – nuoseklus vystymas. Treniruotės pasižymi didesniu intensyvumu ir aiškia struktūra: atliekami ilgesni plaukimo ruožai, intervaliniai krūviai, techniniai uždaviniai bei užduotys, skirtos pasirengimui varžyboms. Didelis dėmesys skiriamas tempo valdymui, taisyklingam kvėpavimui ir individualių klaidų koregavimui, siekiant maksimalaus sportinio rezultato. Trenerės Dovilės Pocienės vadovaujami užsiėmimai orientuoti į kryptingą progresą ir atsakingą požiūrį į treniruočių procesą. Plaukikai mokomi planuoti savo pastangas, įvertinti kūno galimybes ir dirbti tikslingai, laikantis sportinės disciplinos. MT 1 m. m. grupė sudaro tvirtą pagrindą tolesniam sportiniam augimui ir aukštesnių tikslų siekimui plaukimo srityje. |
