menu
cancel
Plaukimo treniruotės (2015m, merg.). Treneris Mindaugas Malinauskas
call
+370 646 434 01
language
https://pcdelfinas.lt
date_range
Tuesday
from
14:00
to
14:45
date_range
Wednesday
from
14:45
to
15:30
date_range
Thursday
from
14:00
to
14:45
date_range
Friday
from
14:45
to
15:30
€ 5.00
per month
Description
|
Plaukimo treniruotės (2015 m. gim. mergaitėms) Šios plaukimo treniruotės skirtos 2015 metų gimimo mergaitėms, kurios nori nuosekliai ugdyti plaukimo įgūdžius ir stiprinti bendrą fizinį pasirengimą. Užsiėmimų metu didelis dėmesys skiriamas taisyklingam judesių atlikimui vandenyje, kūno koordinacijai, kvėpavimo kontrolei bei ištvermės lavinimui. Treniruotės struktūra padeda vaikams palaipsniui tobulėti, išlaikant saugią ir motyvuojančią aplinką. Pratimai parenkami atsižvelgiant į vaikų amžių ir pasirengimo lygį – derinami techniniai plaukimo elementai, atkarpų plaukimas bei žaidybiniai užduočių sprendimai vandenyje. Taip pat mergaitės supažindinamos su skirtingais plaukimo stiliais, mokomos jausti tempą ir kryptingai dirbti siekiant asmeninio progreso. Prireikus naudojama papildoma plaukimo įranga, padedanti geriau įsisavinti technikos pagrindus. Patyrusio trenerio Mindaugo Malinausko vedamos treniruotės užtikrina saugų, nuoseklų ir vaikams pritaikytą ugdymo procesą. Plaukimo užsiėmimai skatina pasitikėjimą savimi, discipliną bei pozityvų santykį su sportu, sudarydami tvirtą pagrindą tolimesniam fiziniam ir sportiniam augimui. |
