menu
cancel
Visapusiškas kūno treniravimas suaugusiems
call
+37067107411
language
https://www.pmn.lt
date_range
Tuesday
from
18:00
to
19:45
date_range
Thursday
from
18:00
to
19:45
€ 10.00
per month
Description
|
Visapusiškas kūno treniravimas tai ne tikraumenų apimtis, bet ir jų funkcionalumas, balansas, koordinuotumas. Daugelis turi labai mažai bazinės informacijos apie treniruočių poveikį mūsų organizmui ir apie tai, ką ir kaip daryti, kad treniruotės padėtų progresuoti reikalinga kryptimi ir nealintų kūno. Visapusiško kūno treniravimo tikslas- įgyti sveikus fizinės veiklos pagrindus. Programa apima informaciją apie kūno lavinimą, fizinio krūvio planavimą, įvairius treniruočių principus, kūno atsigavimo optimizavimą, papildų vartojimą ir apie tai, ką turi žinoti kiekvienas sportuojantis žmogus. |