Description

Kata treniruotės skirtos mokytis kyokushin karatė gynybos ir puolimo veiksmų kombinacijas, kitaip dar vadinamas “kova su įsivaizduojamu priešininku” arba “kova su šešėliu”. Tai bazinių karatė savigynos pratimų treniruotės, kuriose kiekvienas judėdamas individualiai atlieka blokavimą bei smūgiavimą rankomis ir kojomis. Norint taisyklingai atlikti kata reikia tiksliai atsiminti ir atkartoti šimtus įvairių veiksmų, todėl tai ne tik fizinė, bet ir proto bei minties treniruotė.

Reviews about the activity (0)

you may be interested