Lengvoji atletika 11–17 metų vaikams Formalųjį švietimą papildančio ugdymo pratybos. Siekiai – ugdyti fizines mokinių galias, mokytis atskirų rungčių išpildymo, dalyvauti varžybose, siekti sportinių rezultatų. Treniruotės apima bėgimo, šuolių, metimų technikos mokymą bei fizinio pasirengimo stiprinimą. Užsiėmimai padeda tobulinti ištvermę, jėgą, greitį ir koordinaciją, ugdo valią, discipliną ir gebėjimą siekti tikslų. Lengvoji atletika ne tik lavina fizinius įgūdžius, bet ir skatina atsakingą požiūrį į sportą bei sveiką gyvenimo būdą, formuoja vaikų charakterį ir socialinius įgūdžius. |