Gimnastika 5–7 metų vaikams – tai smagūs, aktyvūs ir visapusiškai lavinantys užsiėmimai, skirti gerinti vaikų fizinį pasirengimą ir koordinaciją. Per žaidimo formą vaikai mokosi taisyklingai judėti, lavina lankstumą, pusiausvyrą, stiprina raumenis bei ugdo judesių kontrolę. Treniruotėse atliekami pagrindiniai gimnastikos elementai – šuoliukai, ridenimaisi, pusiausvyros ir jėgos pratimai, taip pat mokomasi laikytis tvarkos, išklausyti trenerį ir dirbti grupėje. Užsiėmimai padeda lavinti ne tik kūną, bet ir dėmesio sutelkimą, pasitikėjimą savimi bei savarankiškumą. Tai puiki veikla judriems vaikams, padedanti stiprinti sveikatą, skatinti discipliną ir suteikianti daug džiaugsmo judėjimo procese.
|