Šokiai

Šokių kursas Tauragės Senjorų Trečiojo amžiaus universitete skirtas visiems, norintiems ugdyti kūno koordinaciją, ritmą, judesio lankstumą ir išreikšti save per judesį. Užsiėmimų metu dalyviai mokosi įvairių šokių stilių pagrindų, įgyja pasitikėjimo savo kūnu, lavina kūrybiškumą ir gebėjimą judėti darniai tiek individualiai, tiek grupėje. Šokis tampa ne tik fizine veikla, bet ir kūrybine išraiška, leidžiančia patirti džiaugsmą, emocinę pusiausvyrą ir vidinę harmoniją.

Ši veikla taip pat stiprina socialinius ryšius ir bendruomeniškumą. Dalyviai mokosi bendradarbiauti su partneriais ir grupe, dalintis patirtimi, palaikyti vieni kitus ir kurti draugišką, palaikančią aplinką. Šokiai padeda pagerinti fizinę būklę, koordinaciją, lankstumą bei ištvermę, o kartu suteikia galimybę atsipalaiduoti, įveikti stresą ir patirti bendruomenės džiaugsmą.

Šokių kursas tiesiogiai atitinka Tauragės STAU misiją – skatinti vyresnio amžiaus žmonių turiningą ir produktyvų gyvenimą, palaikyti jų darbingumą, fizinį aktyvumą ir emocinę gerovę. Dalyvavimas šokiuose padeda ugdyti bendravimo įgūdžius, pasitikėjimą savimi, kūrybiškumą ir tarpusavio supratimą tarp kartų. Užsiėmimai suteikia senjorams galimybę jaustis reikšmingais, aktyviais bendruomenės nariais, patirti judesio teikiamą malonumą ir kartu stiprinti bendruomenės harmoniją bei draugišką atmosferą, kurioje kiekvienas gali tobulėti ir džiaugtis gyvenimu.