Description

 

Šokio gimnastika | Judėjimo džiaugsmas muzikos ritmu

Šokio gimnastika – tai aktyvi ir įkvepianti veikla, kurioje dera šokis, muzika ir gimnastikos elementai. Užsiėmimai skirti kiekvienam, norinčiam pajusti judėjimo lengvumą, sustiprinti kūną ir lavinti įvairius gebėjimus.

Ką laviname užsiėmimų metu?

  • Koordinaciją – derinant judesius su muzika ir erdve.

  • Lankstumą – atliekant specialius tempimo ir šokio pratimus.

  • Pusiausvyrą – mokantis valdyti savo kūną ir laikyseną.

  • Kritinį mąstymą – per judesių sekų įsiminimą, interpretaciją ir kūrybinius iššūkius.

Tai puikus būdas ne tik sportuoti, bet ir patirti muzikos, judesio bei bendravimo džiaugsmą. Užsiėmimai tinka įvairaus amžiaus dalyviams – tiek vaikams, tiek suaugusiems, norintiems derinti fizinę veiklą su kūrybiškumu.

Reviews about the activity (0)