Plaukimo treniruotės

Plaukimo programa skirta patiems jauniausiems sportininkams, padedant jiems saugiai ir pamažu pažinti vandenį, ugdyti judėjimo įgūdžius bei stiprinti bendrą organizmo darbingumą. Treniruotėse lavinama vaikų koordinacija, kvėpavimo kontrolė, ištvermė ir gebėjimas atlikti įvairaus pobūdžio fizines užduotis.

Pagrindinis programos tikslas – talentingų vaikų atranka ir jų kryptingas rengimas sportiniam plaukimui. Vaikai nuosekliai mokomi plaukimo technikos pagrindų, taisyklingų judesių vandenyje ir įvairių plaukimo būdų elementų. Treniruotės organizuojamos žaidybine forma, kad mokymasis būtų malonus ir motyvuojantis.

Augant vaikų įgūdžiams, palaipsniui didinamas treniruočių sudėtingumas bei dalyvavimas nedidelėse varžybose ar parodomosiose startuose. Tai padeda ugdyti pasitikėjimą savimi, sportinį charakterį ir norą siekti vis aukštesnių rezultatų.