Beskrivelse

Individualiai pritaikyta jogos praktika, skirta tiems, kurie nori daugiau dėmesio sau, saugaus mokymosi ir gilesnio ryšio su savo kūnu. Pamokos metu mokytoja padeda pasirinkti tinkamus pratimus pagal individualius poreikius, fizinę būklę ir norimą rezultatą.

Asmeninė praktika leidžia geriau suprasti taisyklingą judėjimą, gauti profesionalias korekcijas ir ramiai tobulinti jogos įgūdžius savo tempu. Tai puikus pasirinkimas tiek pradedantiesiems, norintiems susipažinti su joga, tiek pažengusiems, siekiantiems pagilinti savo praktiką.

Pamokos pabaigoje laukia gilesnis atsipalaidavimas su garso terapija, padedantis nuraminti mintis, atpalaiduoti kūną ir atkurti vidinę pusiausvyrą.

Trukmė: 1,5 val.
Kaina: 80 Eur

Asmeninė jogos pamoka – tai individualus laikas sau, kuriame susijungia sąmoningas judesys, kvėpavimas, atsipalaidavimas ir vidinė harmonija.

1 / 1
Loading...
Loading...