Laipiojimo kursas: (Nebe)naujokas

For alle aldersgrupper

"Fabrique" laipiojimo akademija VšĮ

+370 608 00040

48A, Liepų g., Centras, Klaipėda, Klaipėdos apskritis

https://fabrique.lt/

Susisiekti su įstaiga

€ 120

prisen på en økt

Beskrivelse

Fabrique – tai daugiau nei laipiojimo salė. Tai erdvė Klaipėdos centre, kurioje sportas, mokymasis ir bendruomenė susijungia į vieną patirtį. Čia kiekvienas gali pradėti savo laipiojimo kelionę, tobulinti įgūdžius ir atrasti naujus judėjimo būdus padedamas patyrusių trenerių bei bendraminčių bendruomenės.

Laipiojimo kursas „(Nebe)naujokas“ skirtas tiems, kurie jau yra išbandę laipiojimą, tačiau nori geriau suprasti šio sporto principus, tobulinti techniką ir pereiti nuo atsitiktinio lipimo prie sąmoningo treniravimosi. Laipiojime svarbu ne tik fizinė jėga – pažengti padeda gebėjimas analizuoti trasas, efektyviai naudoti kūną, planuoti judesius ir tinkamai pasiruošti kiekvienam bandymui.

Šio 4 sesijų kurso metu dalyviai gilins savo laipiojimo pagrindus, mokysis efektyvesnių judėjimo technikų ir atras būdus, kaip kryptingai gerinti savo rezultatus.

Kurso metu išmoksite:

atpažinti ir pritaikyti pagrindinius laipiojimo judesius bei technikas;
„skaityti“ laipiojimo trasas ir planuoti efektyviausią jų įveikimo strategiją;
įtraukti specializuotus jėgos ir ištvermės pratimus į savo treniruočių rutiną;
geriau suprasti savo kūną, jo galimybes ir tobulėjimo kryptis;
peržengti asmenines ribas laipiojime ir ugdyti atkaklumą;
pažinti augimo mąstyseną – požiūrį, padedantį nuolat mokytis ir tobulėti.

Treniruočių metu dalyviai turės galimybę užduoti klausimus, gauti profesionalius trenerių patarimus ir suprasti, kaip efektyviau treniruotis savarankiškai. Kursas padeda ne tik pagerinti laipiojimo įgūdžius, bet ir ugdo kantrybę, pasitikėjimą savimi bei gebėjimą spręsti sudėtingus iššūkius.

Į kursą įskaičiuota:

30 dienų abonementas treniruotėms;
laipiojimo bateliai ir visa reikalinga įranga kiekvienai sesijai;
3 mobilumo užsiėmimai, padedantys gerinti kūno judrumą, lankstumą ir pasiruošimą fiziniams krūviams.

Kurso trukmė – 4 užsiėmimai po 100 minučių.

Fabrique kviečia atrasti, kad laipiojimas – tai ne tik jėga, bet ir strategija, kūno kontrolė, kūrybiškumas bei nuolatinis asmeninis augimas. „(Nebe)naujokas“ – puikus žingsnis tiems, kurie nori išmokti laipioti protingiau ir mėgautis didesne pažanga.

1 / 1