menu
cancel
Plaukimo mokymai suaugusiems su trenere Evelina
date_range
Trečiadienį
fra
08:00
til
09:30
date_range
Penktadienį
fra
08:00
til
09:30
€ 10
prisen på en økt
Beskrivelse
|
Plaukimas – tai ne tik malonus laisvalaikio užsiėmimas, bet ir vienas svarbiausių gyvenimo įgūdžių, suteikiantis saugumo, laisvės ir pasitikėjimo savimi. Išmokti plaukti niekada nevėlu – suaugusiame amžiuje vanduo gali tapti vieta, kurioje stiprėja ne tik kūnas, bet ir vidinė ramybė. Šie plaukimo mokymai skirti suaugusiesiems, kurie dar nemoka plaukti arba nori pagerinti jau turimus įgūdžius. Užsiėmimų metu nuosekliai mokomasi saugiai jaustis vandenyje, taisyklingai kvėpuoti, judėti ir palaipsniui įveikti baimes. Plaukimas stiprina širdies ir kraujotakos sistemą, viso kūno raumenis, gerina ištvermę, mažina stresą ir padeda atsipalaiduoti po įtemptos dienos. Trenerė Evelina dirba kantriai ir palaikančiai, atsižvelgdama į kiekvieno dalyvio poreikius, fizinį pasirengimą ir individualų mokymosi tempą. Užsiėmimai vyksta ramioje, saugioje aplinkoje, kurioje svarbiausia – komfortas, pasitikėjimas ir nuoseklus progresas. Mokėjimas plaukti suteikia daugiau laisvės keliaujant, leidžia drąsiau jaustis prie vandens ir tampa ilgalaike investicija į sveikatą bei gerą savijautą. Vieno užsiėmimo kaina – 10 €. |
