Dziudo | Tren. Aisčio Gaidelio grupė (MT-2, 18+ m.)

MT-2 dziudo grupė skirta suaugusiesiems, kurie ieško kryptingos, iššūkių kupinos sportinės veiklos ir nori tobulinti savo kūno valdymą bei techniką. Trenerio Aisčio Gaidelio treniruotėse dziudo pristatomas kaip kompleksinis sportas, kuriame svarbus ne tik fizinis pasirengimas, bet ir gebėjimas mąstyti, planuoti veiksmus ir kontroliuoti situaciją ant tatamio.

Užsiėmimų metu dalyviai lavina metimų ir laikysenos techniką, pusiausvyrą bei greitą reakciją į partnerio judesius. Treniruotės stiprina lankstumą, koordinaciją, ištvermę ir kūno kontrolę, tuo pačiu ugdydamos koncentraciją, savitvardą ir atsakomybę už savo veiksmus. Dziudo MT-2 grupėje tampa ne tik fiziniu iššūkiu, bet ir protingo, sąmoningo judėjimo meniniu aspektu.

Šioje grupėje ypatingas dėmesys skiriamas brandžiam požiūriui į treniruotes ir saugiam darbo tempui. Treneris akcentuoja pagarbą partneriui, nuoseklų progresą ir atsakingą požiūrį į fizinę veiklą.

MT-2 grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ idealiai tinka 18 metų ir vyresniems, kurie siekia struktūruotos, motyvuojančios ir intelektualiai įtraukiančios sportinės veiklos, kur dziudo treniruotės lavina tiek kūną, tiek charakterį.