Dziudo | Tren. Žanos Jakštienės grupė (PR-1, 7-12 m.)

PR-1 dziudo grupė skirta vaikams, kurie dar tik atranda sporto pasaulį ir mokosi judėti drąsiai bei užtikrintai. Trenerės Žanos Jakštienės treniruotėse akcentuojamas natūralus vaikų judėjimas, smalsumas ir pozityvus santykis su fizine veikla. Dziudo čia tampa priemone augti, o ne varžytis.

Užsiėmimų metu vaikai mokosi pagrindinių judėjimo principų: kaip išlaikyti pusiausvyrą, saugiai kristi, valdyti savo kūną ir reaguoti į partnerio veiksmus. Treniruotės lavina koordinaciją, lankstumą ir dėmesio koncentraciją, kartu stiprindamos pasitikėjimą savimi ir emocinį stabilumą. Kiekviena užduotis pritaikyta taip, kad vaikai jaustųsi saugūs ir įtraukti.

Šioje grupėje didelis dėmesys skiriamas tarpusavio pagarbai ir bendravimui. Trenerė skatina vaikus mokytis kantrybės, laikytis taisyklių ir suprasti, kad sportas yra bendradarbiavimas. Dziudo treniruotės padeda formuoti savidiscipliną ir atsakomybę per kasdienius mažus žingsnius.

PR-1 grupė Kauno sporto mokykloje „Gaja“ puikiai tinka 7–12 metų vaikams, ieškantiems saugios, ugdančios ir prasmingos sportinės veiklos, kur judėjimas tampa džiaugsmu, o kiekviena treniruotė – nauja patirtimi.