menu
cancel
Gimnastika senjorams | Treneris Vladimir (rusų k.)
call
+37062048079
language
https://tavojudesys.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
10:00
til
11:00
date_range
Trečiadienį
fra
10:00
til
11:00
€ 80.00
per måned
Beskrivelse
|
Šios gimnastikos treniruotės skirtos vyresnio amžiaus žmonėms, norintiems išlaikyti judrumą, lankstumą ir gerą savijautą. Treneris Vladimir veda užsiėmimus rusų kalba, pritaikydamas pratimus pagal kiekvieno dalyvio galimybes – nuo pusiausvyros ir koordinacijos lavinimo iki švelnių tempimo ir raumenų stiprinimo pratimų. Treniruotės vyksta draugiškoje atmosferoje, kurioje svarbiausia saugumas, malonumas judėti ir pasitikėjimo savimi stiprinimas. Reguliarios treniruotės padeda mažinti įtampą, gerinti kraujotaką ir bendrą fizinę formą, o kartu suteikia galimybę bendrauti ir mėgautis judėjimo džiaugsmu. |
