Krepšinio treniruotės mergaitėms (gim. 2011–2013 m.)

For kvinnelige kjønn
For alle aldersgrupper
Pirmadienį fra 17:30 til 19:15
Antradienį fra 17:30 til 19:00
Trečiadienį fra 17:00 til 18:30
Ketvirtadienį fra 17:30 til 19:00
Penktadienį fra 16:15 til 18:00
Šeštadienį fra 11:00 til 12:30
Registrere
Har et spørsmål? trykk her!
€ 18.00
per måned

Beskrivelse

Šios amžiaus grupės treniruotės orientuotos į tikslingą technikos, fizinių savybių ir žaidimo supratimo gilinimą. Mergaitės dirba su pažangesniais kamuolio valdymo pratimais, lavina metimų tikslumą, greitą orientaciją aikštėje ir sprendimų priėmimą žaidimo situacijose. Treniruotėse taikomi tiek individualūs įgūdžių tobulinimo metodai, tiek komandiniai deriniai, kurie padeda suvokti žaidimo logiką ir taktiką.

Didelis dėmesys skiriamas fiziniam pasirengimui – stiprinama ištvermė, greitis, jėga ir koordinacija, kad mergaitės galėtų žaisti intensyvesniu tempu. Treneriai nuosekliai skatina discipliną, atsakomybę ir sportinę motyvaciją, pabrėždami progreso svarbą bei komandinio darbo vertę.
Tai etapas, kai formuojasi brandesnis sportinis požiūris, stiprėja pasitikėjimas savimi, o mergaitės įgauna tvirtus pagrindus tęsti krepšinio kelionę aukštesniame lygyje.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos