menu
cancel
TRX grupė 16+ m. | I ir III 16:00–16:55 su Živile
call
+370 60600886
language
https://www.7muzos.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
16:00
til
16:55
date_range
Trečiadienį
fra
16:00
til
16:55
€ 12.00
per måned
Beskrivelse
|
TRX grupė 16+ m. | I ir III 16:00–16:55 su Živile TRX užsiėmimai skirti 16 metų ir vyresniems dalyviams, norintiems stiprinti raumenis, lavinti ištvermę ir gerinti bendrą fizinę formą. Naudojant specialius diržus, treniruojami viso kūno raumenys, gerinama jėga, stabilumas ir koordinacija. Pamokų metu lavinami pagrindiniai kūno raumenų blokai, koreguojama laikysena ir stiprinamas kūno centras. Užsiėmimai tinka tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems – kiekvienas gali pasirinkti savo tempą ir intensyvumą. TRX treniruotės – tai efektyvus ir dinamiškas būdas ugdyti jėgą, ištvermę ir lankstumą, kartu patiriant smagią ir motyvuojančią grupinę atmosferą. |
