Beskrivelse

Karatė treniruotės pažengusiems | Molėtų gimnazija

Treniruotės vyksta Molėtų gimnazijoje (veidrodžių salė, Jaunimo g. 5, 33127, Molėtai). Užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę – antradieniais ir ketvirtadieniais 14:30 PM. Skirta 11–14 metų vaikams. Treniruotes veda treneris Patrik Dainovskij.

Karatė pažengusiems treniruotės skirtos vaikams, kurie jau turi pagrindinius kyokushin karatė įgūdžius. Užsiėmimų metu mokomasi sudėtingesnių technikų, judesių kombinacijų, gynybos ir puolimo veiksmų. Treniruotės lavina fizinį pasirengimą, koordinaciją, reakciją bei moko susidoroti su iššūkiais. Sezono metu galima ruoštis diržų egzaminams ir dalyvauti varžybose.

Treniruotėse vaikai:

Tobulina rankų, kojų ir kūno koordinaciją;

Lavina gynybos ir puolimo technikas;

Ugdo dėmesio koncentraciją, pasitikėjimą savimi ir atkaklumą;

Dalyvauja varžybose, siekia tikslų ir nuosekliai tobulėja.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Vidutinis
Apranga: Kimono, rankų ir kojų apsaugos, berniukams – bandažas
Rezultatai: Pažangių karatė technikų įsisavinimas, fizinių savybių lavinimas, pasitikėjimo savimi stiprinimas.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti