Beskrivelse

Karatė Start 2 mokyklinės treniruotės | Vilniaus VGTU inžinerijos licėjus

Treniruotės vyksta Vilniaus VGTU inžinerijos licėjuje (karatė salė, 4 aukštas, 407 kab., Nemenčinės pl. 16/2, 10102, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–2 kartus per savaitę – antradieniais ir ketvirtadieniais 13:00 PM. Skirta 6–10 metų vaikams. Treniruotes veda trenerė Andrėja Chursiakaitė.

Karatė Start 2 – tai tęstinės treniruotės vaikams, jau susipažinusiems su karatė pagrindais. Užsiėmimų metu stiprinamas kūnas, tobulinami judesiai, lavinamas susikaupimas ir ištvermė.

Treniruotėse vaikai:

Gilina karatė technikos ir disciplinos žinias;

Mokosi paprastų gynybos bei puolimo veiksmų;

Stiprina raumenis, koordinaciją ir pusiausvyrą;

Ugdo pasitikėjimą savimi bei komandinius įgūdžius.

Nauda vaikui:

Tolesnis fizinės ir emocinės ištvermės ugdymas;

Gerėja judesių tikslumas, laikysena ir reakcija;

Formuojamas atsakomybės bei atkaklumo jausmas;

Lavinama savikontrolė ir pagarba kitiems.

Trumpai apie treniruotes:
Kiek trunka? 1 val.
Intensyvumas: Vidutinis
Apranga: Kimono arba patogi sportinė apranga
Tinka: Vaikams, turintiems pradinius karatė pagrindus
Rezultatai: Tobulėjanti technika, stiprėjantis kūnas ir ugdoma disciplina.

1 / 1

Atsiliepimai apie veiklą (0)

Panašios veiklos

Jus gali sudominti