|
Karatė mokyklinės treniruotės sportuojantiems 2 | Vilniaus Gabijos gimnazija Treniruotės vyksta Vilniaus Gabijos gimnazijoje (mažoji sporto salė 3 a., Gabijos g. 2C, 12103, Vilnius) 1–2 kartus per savaitę: antradieniais ir ketvirtadieniais 16:30 PM. Skirta 6–10 metų vaikams. Treniruotes veda trenerė Emilija Gataveckaitė. Treniruotės tikslas – lavinti kyokushin karatė įgūdžius vaikams, kurie jau pradėjo pažintį su karatė arba turi pagrindinius diržus. Treniruočių metu tobulinama technika, judėjimas ir gynybos/puolimo įgūdžiai. Treniruotėse vaikai: Mokosi karatė technikų ir judesių derinių; Lavina koordinaciją, vikrumą, greitį ir jėgą; Ugdo pasitikėjimą savimi ir atkaklumą; Mokosi susikaupti ir valdyti emocijas. Nauda: Tobulinama fizinė ištvermė, jėga, lankstumas ir koordinacija; Pasiruošimas diržų egzaminams ir vidinėms varžyboms; Gerinama koncentracija, dėmesio valdymas ir kūno kontrolė; Stiprinama motyvacija ir bendravimo įgūdžiai su bendraamžiais. Trumpai apie treniruotes: |