|
Karatė treniruotės pažengusiems (Klubo rinktinė N14) | Vilniaus Baltupių progimnazija Karatė treniruotės pažengusiems vyksta Vilniaus Baltupių progimnazijoje (karatė salė, Didlaukio g. 23, 08319, Vilnius). Užsiėmimai vyksta 1–3 kartus per savaitę – antradieniais ir ketvirtadieniais 18:30 PM, penktadieniais 17:00 PM, skirti 15–18 metų paaugliams. Treniruotes veda treneris Julius Urbonas. Šios treniruotės skirtos vaikams, turintiems kyokushin karatė pagrindus ir siekiantiems tobulinti savo techniką bei fizinį pasirengimą. Treniruočių metu vaikai lavina gynybos ir puolimo įgūdžius, tobulina rankų ir kojų techniką, judėjimą bei strateginį mąstymą kovos situacijose. Karatė pažengusiųjų treniruočių nauda: Lavinami visi kūno raumenys, stiprinamas lankstumas, vikrumas, ištvermė, pusiausvyra ir koordinacija. Treniruotės padeda geriau pasiruošti kvalifikaciniams diržų egzaminams. Vaikai mokosi įveikti iššūkius, valdyti stresą ir greitai reaguoti netikėtose situacijose. Diržų sistema motyvuoja siekti asmeninių tikslų ir nuosekliai tobulėti. Dalyvaudami varžybose vaikai ugdo atkaklumą, drąsą ir pasitikėjimą savimi. Trumpai apie treniruotes: |