menu
cancel
Kalanetika (2k. / sav.) | Suaugusieji | Lazdynai
date_range
Pirmadienį
fra
08:20
til
09:10
date_range
Trečiadienį
fra
08:20
til
09:10
€ 50.00
per måned
Beskrivelse
|
Kalanetika (2 kartus per savaitę) – tai švelni, tačiau itin veiksminga treniruotė suaugusiesiems, siekiantiems sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ir padidinti lankstumą. Kalanetikos metu atliekami lėti, preciziški judesiai, aktyvinantys giluminius raumenis, ypač pilvo, nugaros, sėdmenų ir kojų srityse. Tai puikus pasirinkimas norintiems sportuoti be šuoliukų ar intensyvaus krūvio – tinka bet kokio amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Be to, treniruotės padeda atsipalaiduoti, sumažinti raumenų įtampą ir pasikrauti geros energijos. Vieta: Lazdynai |
