Krepšinio treniruotės 2009 metų vaikams suteikia daug naudos. Jos lavina fizinį pasirengimą, stiprina raumenis, gerina koordinaciją ir ištvermę. Be to, krepšinis ugdo komandinio darbo įgūdžius, moko bendradarbiauti ir priimti sprendimus. Treniruotės padeda gerinti vaikų koncentraciją, mąstymą ir greitą reakciją. Krepšinis taip pat skatina sveiką gyvenimo būdą, mažina stresą, stiprina pasitikėjimą savimi ir moko atsakomybės bei disciplinos. Tai puiki proga vaikams augti fiziškai ir psichologiškai.