Krepšinio treniruotės 2009 metų vaikams teikia daug naudos. Jos padeda lavinti vaikų fizinį pasirengimą, ištvermę ir koordinaciją, taip pat stiprina raumenis ir gerina bendrą kūno sveikatą. Be to, treniruotės ugdo komandinį mąstymą, bendradarbiavimą su kitais žaidėjais ir strateginį mąstymą. Vaikai mokosi ne tik krepšinio pagrindų, bet ir stiprina pasitikėjimą savimi, atkaklumą bei discipliną. Tokios treniruotės padeda ne tik tapti geresniais sportininkais, bet ir ugdo svarbias gyvenimo vertybes.