Jogos treniruotės – tai subalansuota praktika, skirta kūno ir proto gerovei. Per įvairias asanas lavinsime lankstumą, stiprinsime raumenis ir gerinsime pusiausvyrą, o kvėpavimo pratimai padės atsipalaiduoti ir sustiprinti vidinę ramybę. Kiekviena treniruotė yra proga atkreipti dėmesį į savo kūną, išlaikyti pusiausvyrą ir pagerinti emocinę savijautą. Kviečiame prisijungti ir patirti jogos teikiamą naudą, kuri pagerins jūsų fizinę ir psichinę būklę kasdieniniame gyvenime.
Siekdami užtikrinti efektyvų interneto svetainės veikimą, jos veikloje naudojame slapukus (angl. cookies). Tęsdami naršymą interneto svetainėje, sutinkate, kad Jūsų kompiuteryje būtų įrašomi slapukai.
Personvernregler