Dziudo ir sambo imtynių treniruotės: pradinio rengimo grupė

Pradinio rengimo grupė skirta vaikams, kurie tik pradeda savo kelionę dziudo ir sambo pasaulyje. Šioje grupėje pagrindinis dėmesys skiriamas fizinio pasirengimo pagrindams, judesių koordinacijos lavinimui, saugaus kritimo įgūdžių įsisavinimui ir pagrindinių imtynių elementų mokymuisi. Treniruotės vyksta žaismingai, tačiau struktūruotai, kad vaikai galėtų lengvai įsisavinti naujus įgūdžius ir džiaugtis savo pažanga.

Treniruočių metu vaikai lavina lankstumą, ištvermę, greitį ir pusiausvyrą, o gimnastikos pratimai padeda stiprinti kūną ir paruošti jį tolimesniam fiziniam krūviui. Be fizinių įgūdžių, ypatingas dėmesys skiriamas pagarbumui vyresniems, draugiškumui ir bendradarbiavimui su bendraamžiais. Treniruotės taip pat ugdo pasitikėjimą savimi ir drąsą, suteikiant vaikams saugią aplinką mokytis per žaidimą ir judesį.

Ši grupė – puikus startas tolimesniam dziudo ir sambo tobulėjimui. Ji suteikia vaikams tvirtą pagrindą, kad vėliau galėtų prisijungti prie pažengusiųjų grupių, dalyvauti varžybose, sporto stovyklose ir klubo bendruomenės veikloje. Pradinio rengimo treniruotės ne tik moko technikos, bet ir formuoja vertybes, kurios padeda augti tvirtais, atsakingais ir draugiškais jaunuoliais.