Šios karatė treniruotės skirtos 6–9 metų vaikams ir apima kontaktines kovos technikas, kurios lavina ne tik fizinę, bet ir psichinę ištvermę. Treniruotėse mokoma pagrindinių karatė judesių, tokių kaip smūgiai, blokai ir kovos pozos, tačiau taip pat dėmesys skiriamas ir kontaktiniam kovos aspektui, mokant vaikus apsiginti ir atlikti saugius, bet efektyvius smūgius.
Treniruočių nauda:
- Fizinis vystymasis – Treniruotės padeda lavinti kūno koordinaciją, pusiausvyrą, lankstumą ir jėgą, taip pat gerina bendrą fizinį pasirengimą.
- Savigyna – Vaikai išmoksta pagrindinių apsigynimo ir kontaktinio smūgiavimo technikų, kurios gali būti pritaikomos realiose situacijose.
- Socialiniai įgūdžiai – Treniruotės skatina bendradarbiavimą su kitais vaikais, gerbimą ir pagarbumą.
- Emocinė kontrolė – Karatė moko valdyti emocijas, gerinti koncentraciją ir spręsti iššūkius tiek treniruotėse, tiek gyvenime.
- Savikontrolė ir disciplina – Reguliarus dalyvavimas treniruotėse ugdo atsakomybę, drausmę ir pastangas siekiant tikslo.
Karatė treniruotės vaikams (6–9 metų) ne tik lavina kovos įgūdžius, bet ir stiprina fizinę bei emocinę ištvermę, moko atsakomybės ir disciplinos. Tai puiki galimybė ugdyti pasitikėjimą savimi ir formuoti tvirtą asmenybę.
