Gana efektyvi fizinio ugdymo priemonė harmoningai raidai. Gimnastikos pratimai teigiamai veikia organizmą. Lavinama koordinacija, jėga, lankstumas ir ištvermė. Taip pat lavinama rankų, liemens, pečių juostos raumenys. Varžybose dalyvauja moterys ir vyrai. |