menu
cancel
Funkcinės treniruotės tėvams Kaune
call
+370 673 40776
language
https://startukas.lt/
date_range
Pirmadienį
fra
19:00
til
20:00
date_range
Trečiadienį
fra
19:00
til
20:00
€ 60.00
per måned
Beskrivelse
|
Tėvystė – tai nuolatinis judėjimas, rūpestis ir atsidavimas. Tačiau, kad galėtume pasirūpinti kitais, pirmiausia turime pasirūpinti savimi. „Startuko“ funkcinės treniruotės tėvams – tai galimybė sustiprėti fiziškai, atgauti energiją ir pasisemti motyvacijos, kurios taip dažnai pritrūksta kasdienybėje. Treniruotėse daug dėmesio skiriama viso kūno stiprinimui, laikysenai, sąnarių stabilumui ir raumenų pusiausvyrai. Atliekami pratimai apima tiek jėgos, tiek ištvermės, lankstumo bei koordinacijos lavinimą, todėl rezultatas – tvirtas, judrus ir sveikas kūnas. Kiekvienas užsiėmimas pritaikomas pagal fizinį pasirengimą, tad saugiai ir efektyviai sportuoti gali tiek pradedantieji, tiek pažengę. Tačiau ši programa – ne tik apie fizinę formą. Čia tėvai atranda laiko sau, išmoksta sustoti, įkvėpti, pajusti savo kūną ir jo stiprybę. Treniruotės vyksta draugiškoje, palaikančioje aplinkoje, kurioje netrūksta šypsenų, nuoširdaus bendravimo ir įkvėpimo judėti pirmyn. Funkcinės treniruotės tėvams – tai investicija į savijautą, sveikatą ir šeimos gerovę. Juk kai tėvai jaučiasi stiprūs, energingi ir laimingi – tuo spinduliuoja visa šeima. |