Laisvosios imtynės (meistriškumo ugdymo grupė)

Laisvosios imtynės (meistriškumo ugdymo grupė)

Ši grupė skirta sportininkams, siekiantiems nuosekliai ugdyti savo laisvųjų imtynių įgūdžius ir gilinti techniką bei taktinius gebėjimus. Treniruotėse laviname metimus, pervertimus, kojos pakišimus, pakirtimus bei griebimus, stipriname ištvermę, greitį, jėgą ir sprendimų priėmimą realiose kovos situacijose.

Laisvosios imtynės – viena seniausių imtynių šakų, kurios moderni forma susiformavo XIX a. D. Britanijoje ir JAV. Meistriškumo ugdymo grupėje dėmesys skiriamas nuosekliam progresui, technikos tobulinimui, strateginiam mąstymui ir pasiruošimui varžyboms nacionaliniu ir tarptautiniu lygiu.

Sportininkai priimami tik turėdami medicininę pažymą apie sveikatą, o jų fizinė forma periodiškai tikrinama, užtikrinant saugias ir produktyvias treniruotes. Ši grupė – tvirtas pagrindas tolimesniam meistriškumo ugdymui ir pasiekimams varžybose.