Pirmi žingsniai (tinka tik pradėjus savarankiškai vaikščioti) MAXI 4 kartų planas

Pirmieji žingsneliai ne visada yra tokie sklandūs, kokių iš karto tikimasi. Ir tai nėra blogai, nes tai tik pradžių pradžia ir reikia laiko. Pinasi kojos, eisena nestabili ir plati, pėdutės netaisyklingoje padėtyje, o galbūt pradėjo eiti pasistiebiant – visi šie dalykai su laiku dažniausiai susitvarko. Tačiau kam laukti, jei galima smagiai ir naudingai sportuoti? Mūsų sporto mankštos pritaikytos šiai amžiaus grupei yra kaip tik tai, ko Jums reikia. Užsiėmimų metu stiprinama yra kojų atrama bei pėdutės, lavinama eisena bei visi kiti reikalingi fiziniai gebėjimai, o šalia esanti trenerė-kineziterapeutė visada pasiruošusi Jums patarti ar atsakyti į rūpimus klausimus.